Q荷叶减肥效果怎样

2020-04-12

描述：

荷叶减肥效果怎样

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

荷叶茶有一定的减肥功效。荷叶茶具有清热解暑，利水消肿的作用，因此在一定程度上可以控制体重。需要注意的是使用荷叶茶减肥，浓度一定要高，最好饭前空腹喝下，有助于消除水肿，一天3~4杯左右。饮用荷叶茶期间，也要控制好饮食，可以配合适当的运动。另外荷叶茶相对来说寒凉，阳虚的患者或者冬季减肥的话，尽量不要喝荷叶茶。