Q减肥可以吃卤豆皮吗

2020-05-15

描述：

减肥可以吃卤豆皮吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥期间尽量不要吃卤豆皮。减肥期间是可以吃豆皮的，因为豆皮是含有大量的蛋白质，但是卤的食物里面含有大量的盐分，对减肥是有一定的影响。在减肥期间需要注意，尽量以低盐的食物为主，所以平常要做到尽量不要吃一些卤制的食物或者是一些酱制的食物。而且在减肥期间需要每天适当的进行运动，才能够达到更完美的瘦身效果。