Q儿童怎样防止近视

男 3岁 2020-04-30

描述：

前段时间，我朋友家宝宝被检查出近视了，我有点担心我家宝宝，想问下儿童怎样防止近视？

医生回答：

增加户外活动的时间对防止儿童近视最有效。研究表明每天的户外活动时间2个小时以上是能够明显的降低近视的发病概率。并且时间越长效果越好，尽量能够保证2个小时以上。同时要养成良好的读书、握笔的姿势，每看书30-40分钟需要休息5-10分钟，眼睛不能过度疲劳。