Q宝宝碳酸钙可以和水果一起吃吗

女 1岁 2020-12-02

描述：

宝宝碳酸钙可以和水果一起吃吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝碳酸钙最好不要和水果一起吃，因为水果里面的果酸、膳食纤维等会阻碍钙吸收，所以钙片和水果最好间隔一个小时。孩子补钙尽量不要过量，这样可能会影响其他微量元素的吸收，同时不要让孩子空腹吃钙，可以在饭后或者是两餐之间，空腹吃钙不利于孩子对钙质的吸收，尽量不要让孩子使用碳酸钙，因为碳酸钙偏碱性，食用碳酸钙可能会影响孩子的消化。