Q核桃仁可以与红枣百合煮粥吗

2020-07-27

描述：

核桃仁可以与红枣百合煮粥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

核桃仁可以与红枣、百合煮粥，核桃仁和红枣、百合煮粥可以起到润肺的作用，而且还可以起到温肺的功效，当出现遗精或者是阳痿和便秘的时候都可以吃核桃仁加红枣、百合煮粥，核桃仁的营养价值是比较高的，含有不饱和脂肪酸和多种微量元素，能够起到保护大脑的作用，还可以降低胆固醇，有抗衰老的作用。平时要多到户外去运动一下。