Q椎间盘突出能侧睡吗
2020-06-14
描述：
椎间盘突出能侧睡吗
A
- 李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
椎间盘突出的患者是可以采取侧睡的，患者无论是侧睡、平躺还是仰卧休息，脊椎部位都不会受力，也不会导致椎体间的椎间盘受到过度的挤压，引起椎间盘突出症状加重。患者在休息的时候，可以适当的加强腰部的肌肉力量锻炼，从而减轻椎体部位的受力，对于椎间盘突出的恢复有很好的帮助作用，患者在睡觉的时候最好是选择硬板床。
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