Q压缩饼干可以用作减肥的代餐吗

2020-05-20

描述：

压缩饼干可以用作减肥的代餐吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间也可以使用压缩饼干，能够作为减肥的代餐。压缩饼干里面最主要的成分就是小麦粉、油脂、糖以及乳制品为主要的原料，经过特殊的加工，制作而成的一种饼干，是比较方便的一种食品，摄入到人体之后，能够起到充饥的作用，能够保持人体的营养均衡，并且能够减少其他食物的摄入，所以在一定的程度上还可以起到减肥的作用。