Q应该怎么预防糖尿病

34岁 2020-04-28
描述:

我同事得了糖尿病,我很怕自己也得糖尿病,应该怎么预防糖尿病?

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

预防糖尿病要注意饮食,平时不吃高糖高脂肪的食物,糖尿病与饮食习惯有着密切的关系,还保持正常体重,糖尿病主要由肥胖引起,要保持良好乐观的心态和健康的生活方式,糖尿病有一定的家族遗传倾向,平时一定要定期的进行体检。

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