Q喝毛峰能减肥吗

2020-08-25

描述：

喝毛峰能减肥吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝毛峰茶是能减肥的，但如果只靠喝毛峰茶减肥的话，效果不是很明显。减肥是需要身体的各个系统协调完成的，虽然说毛峰茶能够在一定的程度上促进人体的新陈代谢，降低体内物质转化为脂肪的可能，但是如果在平时不能够注意饮食，并且运动量也不够的话，喝毛峰茶减肥的效果就不是那么明显了，所以在喝毛峰茶的时候，也是要注意不要吃的太油腻，而且适当的做一些运动，减肥的效果会更好。