Q喝黄山毛峰茶能减肥吗

2020-05-24

描述：

喝黄山毛峰茶能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

喝黄山毛峰茶对减肥可以起到一定的辅助作用。因为黄山毛峰茶中含有茶碱，可以有效的减少脂肪的堆积，排出体内的垃圾和毒素，促进身体的血液循环，因此可以达到一定的减肥功效。但是不能仅仅依靠黄山毛峰茶来进行减肥，在生活中也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其次适当的加强体育运动促进身体的新陈代谢，这些对减肥都是有帮助的。