Q毛峰茶喝了减肥不

2020-08-27

描述：

毛峰茶喝了减肥不

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

毛峰茶喝了以后，是可以减肥的，因为其中含有大量的咖啡碱换和肌醇等成分，能够有效的分解体内的脂肪，促进体内脂肪的代谢，进而起到减肥的效果。因此，平时经常吃高油、高脂食物的人群，可以适量的饮用毛峰茶，来促进体内脂肪的代谢，从而达到减轻体重的目的。但是需要严格的控制用量，否则会对胃肠道造成一定的损伤，不利于身体的健康。