Q维生素b2吃多久就该停

2020-07-10

描述：

维生素b2吃多久就该停

: 何勇药剂科 主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素b2最多服用三个月左右的时间就该停，不可以长时间的服用，否则可能会对身体产生不利的影响，如果不是很严重，可以通过食物来调理，多吃一些维生素b2丰富的食物，比如说茄子、玉米、西红柿以及豆腐等，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。平时还要多注意休息，保持充足睡眠，尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。