Q晚上睡觉腿抽筋怎么办？

女 31岁 2019-07-28

描述：

朋友晚上一直睡不着觉，让我陪她一起去医院，请问医生晚上睡觉腿抽筋怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在临床上，病人出现晚上睡觉有腿抽筋的现象。导致这种现象的原因，多数是因为病人睡觉时，下肢受到压迫的时间较长，导致了下肢出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会感觉有腿抽筋的现象。另外病人的下肢肌肉着凉时间较长，也会出现这种现象。在出现这种情况后，可以嘱咐病人适当的活动下肢，同时在抽筋部位可以给予热敷处理，进行局部的中药熏洗，根据你的描述可以补补钙看看效果，白天多晒晒太阳。晚上睡觉的时候不要冻着腿部，保持腿部血液循环好。