Q肾阳虚吃什么食物好

男 32岁 2019-04-22

描述：

最近总是感觉到腰部酸，老容易爱汗，稍微一动就会出汗，睡眠时间也不稳定，经常做恶梦。当我和我妻子亲热的时候，我几分钟后就开枪了。我妻子经常和我吵架。她以为我在外面有人。我去医院检查自己，医生说我有肾虚。肾阳虚证吃什么吃的好吗?

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚的人不应该吃得太冷。即使在夏天，他们也不应该吃冷冻食品，特别是冷冻啤酒、西瓜和食物。他们吃温暖的食物。1.牛肉蛋白质含量丰富，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要。它可以提高身体抵御疾病的能力。它特别适合那些在成长和手术后长大的人补充失血和修复组织。冬季牛肉能使胃变暖。牛肉补益气，滋补脾胃，强身健体，化痰解渴。适用于空气中以下、呼吸急促、骨骼虚弱、慢性贫血和黄色眩晕的人。吃；水牛肉能补神，黄牛肉能补气，健脾养胃，肌肉强壮。黑豆；2.黑豆是肾脏的谷地，进入肾脏。具有强大的脾和水、肿下的气；肾阴、润肺干燥、风热血循环解毒；具有夜汗、黑发、长寿的功能。3.韭菜，肾温辣，具有滋补肾的作用，可用于治疗阳痿、淋病、早泄等疾病。