Q木瓜会影响减肥吗
2020-07-11
描述：
木瓜会影响减肥吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
木瓜不会影响到减肥，因为木瓜中含有的脂肪或者是热量一般是相对比较低的，而且适当的吃些木瓜还能够补充身体的维生素以及提高身体免疫力，对于减肥可能还会起到一定的辅助作用。减肥一般可以采取调整饮食或者是通过运动等方法来进行减肥，在饮食上尽量少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，而且还要经常参加有氧运动才能起到比较好的减肥效果。
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