Q喝咖啡会引发腹泻吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

喝咖啡确实可能引发腹泻，尤其是对于某些人群而言。咖啡中的咖啡因和其他成分可能刺激肠道，导致排便频率增加。

咖啡因是一种已知的刺激物，能够加速胃肠道的运动，促使食物更快通过消化系统。咖啡中的酸性成分也可能对某些人的胃肠道产生刺激，尤其是空腹饮用时，容易引发不适或腹泻。对于那些本身就有肠易激综合症或其他消化系统疾病的人，喝咖啡的风险更高。不同个体对咖啡的耐受性也有所不同，有些人可能在饮用后感到不适，而另一些人则没有明显反应。

在饮用咖啡时，建议注意适量，避免空腹饮用，特别是如果你已经有消化问题或敏感的肠道。选择低酸或无咖啡因的咖啡可能会减少不适感。如果在饮用咖啡后频繁出现腹泻，最好咨询医生，寻找适合自己的饮品和饮用方式。