Q喝咖啡会导致拉肚子吗

男 20岁 2019-04-09

描述：

最近不知道为什么经常拉肚子，我不知道是不是因为和咖啡，所以我想知道喝咖啡会导致拉肚子吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

拉肚子又称腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。咖啡不会引起腹泻，但是喝太多咖啡会刺激胃。引起胃功能紊乱，倒是有可能拉肚子，喝咖啡一定要适可而止。注意饮食卫生，多吃柔软好消化的食物，禁食辛辣刺激的东西。并且一粒咖啡豆中含有1.3%的咖啡因成分，也就是说你喝咖啡的后你得肠胃吸收了咖啡因，在其作用下促进消化液分泌，增强蠕动提高了新陈代谢功能，所以你会有这种感觉。并且，一定要进行适当的运动。