Q荷兰瓜有助于消化吗

2020-08-19

描述：

荷兰瓜有助于消化吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

荷兰瓜有助于帮助消化，荷兰瓜中含有比较丰富的粗纤维，能够刺激肠胃的蠕动，从而改善消化不良，荷兰瓜除了帮助消化以外，还有很多的功效和作用。它能够抗衰老，还有解酒的功效，另外荷兰瓜对于糖尿病患者也是非常好的，荷兰瓜能够降低血糖，所以糖尿病患者可以适当的吃荷兰瓜。荷兰瓜中还含有丙醇二酸，能够抑制糖类物质转变为脂肪，对减肥有一定的好处。