Q生产之后要如何促进子宫恢复

女 28岁 2019-06-11

描述：

最近刚生了宝宝，正在医院进行恢复。想问问医生，孕妇刚刚生完孩子要如何短时间内快速促进子宫恢复？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据患者提供的上述情况来进行回答，子宫的恢复需要考虑到子宫自我的收缩能力，让它可以恢复到原来的程度。怀孕的整个期间，女性的子宫会因为胎儿的原因产生巨大的变化。这种时候需要时刻保证心情的舒畅，不要给自己太大的压力。产后能够及时排尿，不然膀胱过胀或者经常处于膨胀状态。同时在整个产褥期最好能够避免长期卧床，产后在进行哺乳的时候，宝宝的刺激会让子宫反射性的进行收缩，这样就可以让子宫尽快进行恢复。这种时候最好适当加强营养，可以多喝一些汤水类的食物来进行营养补充。