Q解决肚子胀气的方法有哪些

女 36岁 2020-05-01

描述：

这两天我觉得胃胀，经常放屁，有时还会打嗝。我想知道解决肚子胀气的方法有哪些？

医生回答：

首先应减少产气饮食的摄入，如豆制品、乳制品、生冷食物。应注意身体及腹部的保暖，应用促进排便、排气的药物，中药制剂如四磨汤、益生菌等。此外，患者还可以吃富含纤维素的果蔬，可以刺激肠蠕动，帮助消化胃肠道，缓解腹胀。