Q睡眠不好吃谷维素管用吗

45岁 2021-12-22
描述:

这段时间我的睡眠质量特别的不好,所以我就想要吃谷维素进行治疗,又害怕不管用,睡眠不好吃谷维素管用吗?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡眠不好吃谷维素一般管用,但是也需要在医生的指导下服用。

谷维素通常能够起到营养神经的作用,还可以调节植物神经功能,对于植物神经功能紊乱所引起的睡眠不好,能够起到改善的效果,失眠的情况较为严重,效果可能不是特别的理想,也可以配合医生采取阿普唑仑治疗。

平时要保持心情愉悦,避免过度紧张以及焦虑,睡前也要避免抽烟以及喝酒和喝咖啡。

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