Q西红柿西芹汁能减肥吗

2020-05-14

描述：

西红柿西芹汁能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

西红柿西芹汁是可以减肥的。西红柿富含丰富的维生素c，能够有效的增强身体抵抗力，而且西红柿富含丰富的纤维素，对于肠道的消化和蠕动会有一定的帮助，所以在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，能够有效的避免脂肪的堆积，对于油脂的排泄也会有一定的作用。想要减肥的话，也可以通过运动的方式进行燃烧脂肪，能够有效的增强身体抵抗力。