Q益生菌燕窝果饮能减肥吗

2020-05-19

描述：

益生菌燕窝果饮能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

益生菌燕窝果饮对减肥的患者来说也可起到一定的作用，因为益生菌摄入到人体之后，可以补充肠道的益生菌，可避免由于菌群失调而引起腹部胀气、腹泻或便秘等表现。通过服用益生菌，能使人体胃肠道的菌群失调平衡，还会使导致人体出现肥胖的细菌减少或逐渐的消失，所以人体肥胖的症状就能够得到缓解，减肥也可以成功。但在减肥的同时，应避免糖类高脂肪类食物的摄入，增加锻炼，才能使减肥更快成功。