Q经期吃什么排毒排污血

2020-08-14

描述：

经期吃什么排毒排污血

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间可以喝点红糖生姜水排毒排污血。就是用红糖和生姜一起熬制的水，可以促进宫腔内淤血排出，可以缓解痛经，而且还具有暖宫暖胃的作用，特别是对于青春期女孩子容易出现痛经的，可以适量喝一些。同时在月经期间也可以喝点益母草颗粒，可以促使宫腔内淤血排出。要注意保暖，可以用热水袋热敷腹部按摩，或者是每晚用热水泡泡脚，促进血液循环，可以促使宫腔内淤血排出。