Q如何来预防患者的高血压

女 52岁 2019-04-07

描述：

我的婆婆近期感觉身体不适，检查出来患上了高血压病，请问如何预防高血压？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压预防可分以下几方面：定期体检，定期测量血压，至少每1~2周测量一次，脑力劳动的人应当适度增加体力活动、不吸烟、不酗酒、控制钠盐的摄入、增加钾盐食物的摄入按时服用降压药，自己不随意减量或停药，夏天要避免中午艳阳高照的时间，冬天要注意保暖防中风，避免肥胖、控制体重；新发高血压的患者在7天内应该每天早、中、晚测量血压，每次测量血压三次，取三次测量的平均值作为血压的最终结果，并且要将结果及时反馈给心血管专科医师，请医生及时调整用药方案。