Q喝青汁能不能治疗便秘

男 50岁 2019-03-11

描述：

我长期严重便秘，特别难受，听说喝青汁能帮助排便，还能排除毒素。请问喝青汁能不能治疗便秘？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

青汁可以抑制肠道毒素的产生。提升身体，消除毒素。青汁中含有的超氧化物歧化酶实际上是酶。酶缺乏在现代人中很常见。大多数人体内酶含量不足，从而导致一系列健康问题。因此，补充绿色果汁是保持健康的重要途径。青汁进入肠道后，可以为肠道有益菌的繁殖提供良好的环境和营养。并且抑制肠内有害菌的增长和毒素的形成，净化全身的血液，促进体内毒素排出。因为青汁促进排便也会因体质而异，所以也有人在喝青汁后，不能顺利排便，甚至前期有加重便秘的现象。