Q宝宝便秘可以喝青汁吗

男 5岁 2021-04-30

描述：

我家宝宝今年5岁，出现了便秘的现象，我想买点青汁给他喝，请问宝宝便秘可以喝青汁吗？

医生回答：

宝宝便秘可以喝青汁。

青汁是一种高水分的食物，而且它还含有膳食纤维、矿物质、维生素、活性酶等成分，在便秘的时候给宝宝喝适量的青汁，能够增加肠胃的蠕动力，从而起到缓解便秘的作用。发现宝宝便秘时，要注意调节一下日常的饮食结构，尽量让宝宝多吃清淡的食物，比如新鲜的水果、青菜等。

如果宝宝便秘的程度较为严重，可以在医生的指导下，利用乳果糖等药物来治疗。