Q高血压患者吃深海鱼油和卵磷脂好吗

女 55岁 2019-01-15

描述：

前段时间检查出有高血压，请问医生高血压患者吃深海鱼油和卵磷脂有用吗

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种慢性病，是心脑血管疾病的主要病因。长期血压升高很容易引起动脉硬化。深海鱼油和卵磷脂具有软化血管的作用。高血压患者可以应用。高血压患者需要长期坚持口服抗高血压药物，平时的时候自己饮食上也要多加注意，少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，火龙果,适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等，饮食规律，戒烟少酒，一定要保持足够的睡眠,每天至少保证八个小时的睡眠时间。