Q长期吃肉罐头伤身吗

2020-06-24

描述：

长期吃肉罐头伤身吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

长期吃肉罐头伤身，在吃肉罐头的时候一定要适量，不要一次性吃太多，因为吃肉罐头内含有一定的食品添加剂，一次性吃太多有可能会导致人出现消化不良的情况。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物，饮食方面要有规律，一日三餐要定时定量，不要长时间的暴饮暴食，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。