Q预防糖尿病吃烤肉有作用吗

2020-06-23

描述：

预防糖尿病吃烤肉有作用吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

预防糖尿病吃烤肉应该是没有作用的，烤肉中都还有大量油脂，有可能会造成肠道内脂肪堆积，或者是出现身体肥胖和血脂偏高等。糖尿病可以通过改善饮食和适当的运动来预防，平时要做到营养均衡最好不要吃油炸的食品，或者是含糖量太高的食物，会造成体内代谢紊乱和消化系统负担，最好每天做半小时到一小时左右的运动，可以加快身体的新陈代谢。