Q孕妇跑步了会怎么样

女 25岁 2019-05-13

描述：

我今年25岁，是一名孕妇，今天跟老公跑了一会步，想咨询一下孕妇跑步的话会怎么样呢？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可能会因为过激行为导致胎儿发育之后不稳定，容易引起先兆性流产等。怀孕前3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。孕妇由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。如果出现妊娠并发症，例如出血，胎盘问题或先兆子痫，跑步可能会有风险。怀孕期间要加强营养，可以适当的散步和行走，利于宝宝发育。