Q减肥可以吃麦旋风吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃麦旋风吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥不可以吃麦旋风，麦旋风属于奶油类制品，热量非常高，所以尽量不要吃这类食品。一杯麦旋风大约含热量480克，相当于8个苹果的量，身体要运转很长时间，才能将这480克的热量释放掉。在减肥过程中会面对各种各样美食的诱惑，这时候一定要有坚定的意志，坚决跟这类食品划清界限。另外要想让脂肪燃烧的更快一些，可以搭配适当的运动。