Q肿块热敷以及冷敷哪种有效果

女 12岁 2019-07-10

描述：

本人的女儿在跑步的时候不留神被摔了，然后膝盖肿了一块还带有红肿，准备做敷疗，想知道肿块热敷以及冷敷哪种较有效果？

: 陈飞普外科 副主任医师 泰州市中医院三级甲等

医生回答：

按照描述的症状，摔跤之后膝盖肿了一块属于局部软组织受损害导致的淤血水肿，肿块早些时间要做局部冷敷，可以使用毛巾裹住冰块做患部的冷敷，起到收缩血管的作用，并且减少出血水肿，让疼痛得到改善，之后四十八小时改为患部热敷，可以促进血液的循环，还有淤血水肿的吸收回缩，按时作息，不要过量的运动，休息的时候最好抬高受伤的腿部，另外可用茶水，黄酒或蛋清等调和成糊状外敷在伤处，然后进行包扎，每日换药两到三次，这对于促进瘀血消散，也有较好的效果。