Q13岁小女孩怎么减肥最快大肚子

2020-05-16

描述：

13岁小女孩怎么减肥最快大肚子

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

13岁的小女孩儿可以通过运动的方法来进行减肥，能够快速的瘦肚子。而且平常的时候也可以让孩子转呼啦圈，转呼啦圈瘦肚子的效果也是比较好。一般小孩子如果是儿童时期或者是青少年时期发胖，这个和孩子平常的饮食是有很大的关系。如果是孩子长时间的摄入一些含脂肪较高的食物，含热量较高的食物，就很容易造成孩子肥胖，所以平常尽量让孩子吃的清淡一些。