Q孕期吃玉米对胎儿好吗？

女 23岁 2019-04-06

描述：

老婆终于怀孕了，这是第一个孩子，但是她没胃口不想吃东西，但是喜欢吃玉米，我想问一下孕期吃玉米对胎儿好吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间吃玉米对胎儿有好处。首先，粗粮可以补充一些膳食纤维，有助于防止孕妇便秘。如果减少饮食量不恰当，容易导致并发症出现，急性的可出现低酮症，慢性的易出现营养不良。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，如果你的胃口不好，你可以用一些玉米或其他蔬菜和水果来改善它。适当的饮食有助于孩子的发展。在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，试着调节你的情绪，获得均衡的营养，吃些瘦肉或深海鱼类等。