Q多大的孩子可以吃干贝？

女 24岁 2019-06-13

描述：

我家孩子身体较弱，听亲戚说干贝可以补身体，所以我想咨询一下，多大的孩子可以吃干贝？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

干贝类等海鲜干建议孩子还是等到两岁以后开始给孩子吃，一来不易消化，二来避免过敏。干贝粥最好也要等孩子在一岁半以后给孩子吃，且一周最好只吃一次。在食用干贝粥切不可放入太多干贝，食用干贝过量会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞。干贝蛋白质含量高，高蛋白质食材不易被人体吸收，多食可能会引发皮疹，因此不宜多食。但是干贝中富含的蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等,这些都对宝宝的成长发育很有益处。所以在食用干贝时要适量。