Q蕨根粉吃了会不会发胖

女 22岁 2020-05-13

描述：

蕨根粉吃了会不会发胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

适量的吃蕨根粉是不会引起身体发胖的。蕨根粉是从蕨菜中提炼出来的一种淀粉，这种食物中含有丰富的维生素c、矿物质、微量元素，并且食物中的热量是特别低的，其中不含有脂肪类物质，适当的吃蕨根粉不仅可以补充人体所需要的能量，并且还具有清热解毒、利尿、促进睡眠的作用，因此对身体健康有利，并且也不会因为吃蕨根粉而引起肥胖。