Q胖子最怕的是哪三高

男 25岁 2019-01-30

描述：

弟弟一直很胖，身高160，体重180斤，他也尝试过很多减肥的方法不过都没有见效果，请问胖子最怕的是哪三高？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

三高主要是指得高血压，高血糖，还有高血脂症。体重增加会增加三高的发病率。这和平时的饮食习惯有相当大的关系。这类人都喜欢吃高胆固醇，高脂肪，口感很咸的食品等。如果因为生理性变胖，说明体内摄入能量过剩，过剩的能量就会转化为脂肪和蛋白质被存储起来，人的代谢系统就更容易紊乱，易出现三高。三高患者最好积极配合医生指导用药控制病情，并且通过生活和饮食来调理，饮食方面低盐、低脂，低胆固醇饮食，切忌暴饮暴食，抽烟喝酒，要适当参加体育运动，控制体重的同时降低三高的风险。