经常烦躁、易怒也是分几种情况。有一种情况可能本身就是属于个人修养问题，这个需要提高修养，多去看一些好的书，多去接触一些比较高素质的人，把烦躁、易怒的情况逐渐改善一下。还有一种情况就是真的有病，有病也是分好多种病，像甲亢，甲亢器质性的病是可以烦躁、易怒的，这种人非常明显，烦躁、易怒，什么事情都没法控制，可以去看病解决问题。还有一种心理疾病，比如焦虑症或者是有非常严重的双向情感障碍。如果自己感觉也是克制不了，控制不住，还是需要去求医的，诊断清楚，相应的对症治疗。
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