血糖高可以吃贝贝小南瓜吗

2021.12.06 09:15

贝贝小南瓜是血糖偏高的食物，建议适当吃一些。血糖高往往血浆、葡萄糖水平高于正常人群，而且机体对葡萄糖的调节能力较差，因此患者应尽量避免食用含糖高的食物。

人们平时食用的主食类都含有较高的淀粉量，淀粉将在体内转化成葡萄糖供人体吸收。小南瓜中淀粉含量比大米、面少，所以可适当摄取部分主食来代替主食。