尿酸高具体不能吃什么食物
2021.12.09 09:40尿酸高的人群不可以吃高嘌呤的食物，而高嘌呤的食物是指每100g食物中，嘌呤含量在150mg以上的食物。
这类食物包括各种动物内脏，比如心、肝、肺、肾等，以及各种海产品，比如鱼、虾、蟹、贝类食物和鱼干、浓肉汤等，也不要喝火锅汤。蔬菜则有菠菜，菠菜中含有的草酸较高，食用菠菜可能会使尿酸增高。
另外，要少吃一些中等嘌呤量的食物，包括各种肉类食物以及豆类、豆制品、坚果类食物，还要严格戒烟、戒酒。患者注意要多喝水，可以多吃碱性的水果、蔬菜类食品。
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