尿酸高吃什么食物

现在人们的生活水平越来越好了，而尿酸高的病人却是越来越多了，说明吃的太好，尿酸就容易增高。那么尿酸高该吃一些什么样的食物。首先，我们要这些低嘌呤类的食物，如米、面、水果等。而蔬菜要避免进食芹菜、菠菜、花菜。而高嘌呤类的食物有啤酒、鱼类、虾类、动物的内脏、豆类紫菜等，这些我们都应该避免进食。另外一方面，要尽可能的，对于食物的加工少用煎、炸的方法，要多用一些烩、煮、熬、蒸等。