血糖高可以吃苹果吗
2022.11.14 16:23血糖高的人群可以少量吃苹果，并不会影响血糖的稳定。
苹果是生活当中比较常见的水果，苹果含有多种营养元素，含糖量比较低，不会增加胰岛的负担。适当吃点苹果对血糖偏高的人群有很多的好处，主要是苹果含有果胶，能防止体内的胆固醇含量上升，同时含有人体所需的膳食纤维，属于低热量的食品。
血糖偏高的人群需要定期到医疗机构测量血糖，平时饮食特别的关键，要低糖饮食，不要吃任何含糖量高的食品，以免影响到血糖的稳定，也要尽快遵医嘱口服降低血糖药物才能达到控制血糖稳定的效果。
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