生理期能吃人参果。
人参果味甘,性温,归脾、胃经,具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血等作用。主治神经衰弱,失眠头昏、烦躁口渴、不思饮食、月经不调。如果女性在生理期会出现血液淤滞引起的痛经等症状,可以吃人参果活血调经,从而缓解痛经。
女性在生理期由于经量流失,营养物质也随之流失导致气血失调等表现,人参果能生津止渴、补脾健胃,能够在生理期给女性补充能量,增加食欲,从而促进气血的生化,缓解生理期出现的面色淡白等气血亏虚表现。
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