苦瓜片适合体寒的人喝吗

2022.07.04 10:10

苦瓜片不建议给体寒的人喝，因为苦瓜属于凉性的食物，可能会加重人体的寒气。

苦瓜片具有明目、解毒以及祛暑的功效，性味比较寒凉，经常用于上火而引起的大便干结、口苦心烦等症状，苦瓜还含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素以及蛋白质等，适量吃苦瓜可以补充人体所需的各种营养物质，能够起到降低血糖、增强人体的免疫细胞活性等作用。但由于苦瓜的性质比较寒凉，若体寒的人食用之后，可能会损伤体内的阳气，导致患者的寒性体质更加严重，甚至会引起患者恶寒、怕冷、腹部冷痛以及手脚发凉等症状。

体寒的人可以遵医嘱适量饮用枸杞、大枣、生姜以及党参等性质偏温的食物，可以驱散体内的寒气。平时需要多参加户外活动，有助于身体的血液循环，可以加速体内寒气的排出。

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