板蓝根不建议经常喝。板蓝根属于苦寒的药物，适合体内热邪导致的风热感冒，不适合风寒感冒。如果服用过多，可能会伤及脾胃，引发疾病。 如果属于偏寒体质，容易出现腹泻，身体怕冷，喝板蓝根冲剂不要超过三天。小孩由于脾胃功能不健全，服板蓝根过多后，容易导致消化不良等症状。 对于过敏体质患者，要避免服用板蓝根。糖尿病的患者，不要用含糖的板蓝根颗粒。
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