痛风可以吃肉类吗

2022.05.12 16:52

痛风缓解期可以适量吃肉，但是不可以多吃。大部分肉类属于中嘌呤食物，按照嘌呤含量的不同，分为中嘌呤肉类和高嘌呤肉类，具体分析如下：

1.中嘌呤肉类。有些中嘌呤的肉类痛风患者可以适量食用，畜肉如猪肉、牛肉、羊肉等，一些常见的鱼类如鲈鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等，其他一些禽肉如鸡、鸭、鹅等。但是痛风患者一定要适量食用，不可过量食用，防止痛风症状加重，造成不好的后果。

2.高嘌呤肉类。如各种动物内脏，包括心、肾、肝，脑等，一部分水产品像虾、沙丁鱼、牡蛎、扇贝等。这些高嘌呤的肉类，痛风患者尽量要避免食用，防止病情加重。

痛风患者在缓解期可以适量食用中嘌呤的肉类，不可以过量食用。但是在急性期，建议中等嘌呤含量的食物也不要吃。

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