脚后跟被车子绞了怎么办

2025.09.15 22:25

脚后跟被车子绞了需立即停止活动避免二次伤害、用干净纱布按压止血并抬高患肢减少肿胀、冷敷伤处缓解疼痛和炎症、及时就医检查骨骼和软组织损伤情况、遵医嘱进行康复训练恢复功能。具体分析如下：

1.立即停止活动避免二次伤害：受伤后任何移动可能加重损伤，尤其是骨折或韧带撕裂时。保持静止状态，等待专业处理，避免盲目揉搓或强行行走导致伤势恶化。

2.用干净纱布按压止血并抬高患肢减少肿胀：若伤口出血，用无菌纱布覆盖后适度加压包扎，同时将脚部垫高至心脏水平以上，促进静脉回流，减轻局部淤血和水肿。

3.冷敷伤处缓解疼痛和炎症：在受伤48小时内，每隔2小时用冰袋冷敷15分钟，降低组织代谢速度，减少内出血和神经末梢敏感度，但需避免冻伤皮肤。

4.及时就医检查骨骼和软组织损伤情况：通过影像学检查确认是否骨折、肌腱断裂或关节错位，必要时进行清创缝合、固定或手术修复，防止感染或畸形愈合。

5.遵医嘱进行康复训练恢复功能：急性期后逐步进行踝关节活动度练习、肌肉力量训练及平衡锻炼，避免关节僵硬或肌肉萎缩，促进功能完全恢复。

受伤后24小时内避免热敷或使用活血药物，防止肿胀加剧。恢复期间保持伤口干燥清洁，定期换药观察愈合情况。饮食需增加蛋白质和维生素摄入，加速组织修复。若出现持续发热、脓液或疼痛加重，需立即复诊排除感染风险。

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