男人有更年期吗有何症状

2025.10.20 17:44

男性确实存在更年期，医学上称为男性更年期或睾酮缺乏综合征，主要由年龄增长导致睾酮水平下降引起。这一过程通常发生在40岁以后，进展缓慢且个体差异较大，并非所有男性都会出现明显症状。

男性更年期的症状表现多样，生理上可能包括疲劳、肌肉量减少、体脂增加、性欲减退或勃起功能障碍。心理方面常见情绪波动、焦虑、注意力不集中或记忆力下降，部分人会出现睡眠障碍或潮热出汗。症状的严重程度与激素水平、生活方式及基础疾病密切相关，例如心血管疾病或糖尿病可能加剧不适感。

若怀疑存在更年期问题，建议通过专业医生评估，避免自行补充睾酮。激素治疗需严格监测，滥用可能增加前列腺疾病或血栓风险。保持规律运动、均衡饮食及良好社交有助于缓解症状，必要时可结合心理咨询。需注意区分更年期症状与其他疾病，如甲状腺功能异常或抑郁症，及时就医排查是关键。

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