什么是肾阴虚和阳虚

2025.07.09 08:32

肾阴虚和阳虚是中医学对肾脏功能失调的两种基本分类，分别反映体内阴液不足或阳气虚衰的状态。

肾阴虚主要指肾脏阴液亏虚，无法滋养脏腑，导致虚热内生。常见症状包括潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣等。阴液不足使得阳气相对偏亢，形成虚火，可能影响睡眠、情绪及生殖功能。肾阳虚则指肾脏阳气虚弱，温煦推动力不足，表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多、性功能减退、水肿等。阳气不足导致代谢减缓，身体机能低下，易出现寒象。两者虽均属肾虚，但病机与表现截然不同。

辨别肾阴虚与阳虚需结合整体症状。阴虚者舌红少苔，脉细数；阳虚者舌淡胖有齿痕，脉沉迟。调理时需对症，阴虚宜滋补肾阴，如六味地黄丸；阳虚需温补肾阳，如金匮肾气丸。错误用药可能加重失衡，如阳虚者误服滋阴药会加剧怕冷。日常需避免过度劳累、熬夜或贪凉，阴虚者减少辛辣燥热食物，阳虚者忌生冷寒凉。长期症状未缓解或复杂情况应咨询中医师，避免自行诊断。

相关推荐